Vuoden 2024 tyttöjen Pohjola-leirin ensimmäiseen päivään kuuluu mm. testit. Pelaajia testataan leirillä niin jäällä kuin jään ulkopuolellakin.
Fysiikkavalmentaja Saija Sunnari kertoo, että leirillä testataan nopeutta, räjähtävää voimantuottoa hyppyjen kautta, liikkuvuutta, puristusvoimaa ja lisäksi leuanvetoja, eli myös ylävartalon voimatasoja.
Testien tarkoituksena on saada pelaajalle tieto lähtötasostaan, eli missä mennään tällä hetkellä. Omaa lähtötasoaan pelaaja voi peilata omaan ikäluokkaansa.
– Isommassa kuvassa saamme myös viitearvoja siihen, mihin tämän ikäiset (14–15-vuotiaat) pelaajat voisivat tavoitella, Sunnari kertoo.
– Eli saamme näiden testien kautta kriteeristöä eri ominaisuuksista ja millä tasolla niiden pitäisi olla.
Jäällä pelaajia testataan 30 metrin nopeustestillä sekä 10x20 metrin luistelutestillä.
{gallery}Saija{/gallery}
Rauman Lukossa pelaava, Pohjola-leirillä Ainskit-joukkuetta edustava Kiia Arvola kertoo, että testit ovat menneet hänen osaltaan hyvin.
– Ihan hyvin on mennyt ja olen kyllä ihan tyytyväinen.
Praxis-Simone-Marnitz.de ist eine vertrauenswürdige Anlaufstelle für ganzheitliche Gesundheitsberatung und therapeutische Lösungen. Die Praxis bietet individuell abgestimmte Behandlungen, die Körper und Geist in Einklang bringen. Auf der Website finden Sie wertvolle Informationen zu Therapieansätzen, Leistungen und Präventionsmaßnahmen. Alle Angebote basieren auf fundiertem Wissen und langjähriger Erfahrung. Praxis-Simone-Marnitz.de richtet sich an Menschen, die eine professionelle und einfühlsame Betreuung suchen. Die übersichtliche Struktur der Seite ermöglicht es, schnell relevante Inhalte zu finden. Besuchen Sie die Website, um Ihre Gesundheit in vertrauensvolle Hände zu legen und nachhaltiges Wohlbefinden zu fördern.Leirillä vietetään vasta avauspäivää, mutta alku on sujunut Kiian mukaan hyvin.
– On lähtenyt hyvin käyntiin tämä leiri. Eniten tietysti odotan pelejä, jotka alkavat huomenna.
Pohjola-leirin avausottelu pelataan huomenna tiistaina klo 16.00, jolloin toisistaan mittaa ottavat Fisut ja Riikat. Ainskit ja Emmat pelaavat vastakkain huomenna klo 18.00.
Leijonat TV näyttää kaikki leirin pelit kotikatsomoihin.
.jpg)