maanantai, 28 elokuu 2017 09:07

U17: Maalivahdit ovat joukkueen notkeimpia pelaajia!

Kirjoittanut Arto Sihvonen
Kari Piiroinen venyttelee päivittäin. Kari Piiroinen venyttelee päivittäin. Arto Sihvonen

Hyvä liikkuvuus kuuluu maalivahtipelaamisen perusedellytyksiin. Tämän tietävät myös alle 17-vuotiaiden maajoukkueen veräjänvartijat Roope Taponen ja Kari Piiroinen.

Kumpikin maalivahdeista tekee liikkuvuuden eteen säännöllistä omatoimista harjoittelua. Roope kertoo, että hänellä on käytössä erillinen venyttelyvihko, johon hän kirjaa tehdyt harjoitteet.
- Vihko varmistaa sen, että tarvittavat asiat tulee tehtyä, Roope toteaa.

Roope tekee omatoimisia liikkuvuusharjoitteita 4-5 kertaa viikossa noin puoli tuntia kerrallaan. Karilla omatoiminen venyttely kuuluu jokaiseen päivään, myös ns. vapaapäiviin.
- Liikkuvuuden eteen kannattaa tehdä töitä ja harjoitteista tulee nopeasti tapa, Kari korostaa.

Maalivahdit tietävät myös sen, mitä hyötyä hyvästä liikkuvuudesta on.
- Maksimaalinen voimantuotto paranee, loukkaantumisriski pienenee, ulottuvuus torjunnoissa paranee ja liikkeen ja torjuntojen yhdistäminen helpottuu, veskarit toteavat yhteen ääneen.

Kirjoittaja on U17:n joukkueenjohtaja.

 

Roope Taponen veny-y-y-y-y-y-y-y-y-y!

 

 

U17 ohjelma kaudella 2019-20

20.05.-24.-05.2019:
Testileiri, Vierumäki

07.08.-11.08.2019:
Jää- ja otteluleiri, 3 x FIN-RUS, Vierumäki
Suomen otteluiden tallenteet

21.08.-25.08.2019:
Finnkampen, Ruotsi

27.10.-11.11.2019:
U17 World Hockey Challenge, Kanada

26.12.-29.12.2019:
Maaotteluleiri, 3 x FIN-CZE, Salo
Suomen otteluiden live-lähetykset

03.02.-10.02.2020:
Viiden maan turnaus, Venäjä

06.04.-12.04.2020:
Viiden maan turnaus, Rauma
Suomen otteluiden live-lähetykset
 

Etsi sivustolta